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Correr para Viver
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Time Correr para Viver
Imer de Souza
Formado em Educação Física pela Faculdade Osec
03 anos de Biomedicina
Pós Graduando pela Faculdade Estácio em:
» Cinesiologia
» Biomecânica
» Treinamento Físico
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Programa de atividade física
Corrida
Treinamento individualizado conforme as necessidades do aluno respeitando seu momento físico. Utilizando nas aulas reforço muscular, exercícios educativos e funcionais.
Caminhada
Excelente atividade aeróbica para quem está começando a atividade física.
Exercícios funcionais
Exercícios específicos que utilizam os gestos esportivos da corrida, fortalecendo e diminuindo as chances de contusões.
Área do aluno
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(11) 99829-5048
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